Ishishini lokupakisha ukutya / ukutya
Iigesi zisetyenziswa kakhulu ekutyeni. Ngokuphathelele ukupakishwa, kunokuthintela ukutya ekuwohlokeni kwe-oxidative kwaye idlale indima ekugcineni entsha. Ukongeza, ikharbon diokside, njengesona sixhobo siphambili samanzi ahlwahlwazayo, inokuphucula incasa yeziselo, nto leyo ebangela ukuba abantu abaninzi bathenge oomatshini bamanzi ahlwahlwazayo.