ทำไมไนตริกออกไซด์ถึงดีสำหรับคุณ?
1. ไนตริกออกไซด์มีประโยชน์อย่างไร?
ไนตริกออกไซด์สามารถขยายหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดความดันโลหิต เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต่อต้านอนุมูลอิสระ และส่งเสริมความจำ
1. ขยายหลอดเลือด: ไนตริกออกไซด์สามารถผลิตได้โดยการกระตุ้นเซลล์บุผนังหลอดเลือด ซึ่งจะช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น และการจัดหาออกซิเจนในเลือด
2. ลดความดันโลหิต: ไนตริกออกไซด์สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบและลดการหดตัวของหลอดเลือด จึงช่วยลดความดันโลหิต
3. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต: ไนตริกออกไซด์สามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต เพิ่มการส่งออกซิเจนและสารอาหาร ในขณะที่ลดการสะสมของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และของเสียจากการเผาผลาญ
4. มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ: ไนตริกออกไซด์สามารถยับยั้งการตอบสนองการอักเสบและลดอาการอักเสบได้
5. ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ: ไนตริกออกไซด์สามารถกำจัดอนุมูลอิสระและลดความเสียหายจากการเกิดออกซิเดชันได้
6. ส่งเสริมความจำ: ไนตริกออกไซด์สามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตและการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาท จึงช่วยเพิ่มความจำและความสามารถในการเรียนรู้
2. อาหารใดบ้างที่อุดมไปด้วยไนตริกออกไซด์?
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช มันฝรั่งและผลิตภัณฑ์จากเมล็ดพืช ถั่วแห้งและผลิตภัณฑ์จากเมล็ดพืช ผักและผลิตภัณฑ์จากเมล็ดพืช เห็ดราและสาหร่าย ผลไม้และผลิตภัณฑ์จากเมล็ดพืช ถั่วและเมล็ดพืช เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากธัญพืช ไข่และผลิตภัณฑ์จากเมล็ดพืช ปลา กุ้ง ปู และหอย เอ็นหมู ต้นอูฐ ปลากานพลู (แห้ง) เนื้อปลาแห้ง กุ้งแห้ง (กุ้ง กุ้ง) หอยหลอด หอยเชลล์ (แห้ง) ปลาหมึก (แห้ง) เต้าหู้ทอด น้ำพริกเผา เป็นต้น
3. ไนตริกออกไซด์มีข้อเสียอะไรบ้าง?
ไนตริกออกไซด์บทบาทหลักในร่างกายคือการขยายหลอดเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่การหน้าแดงและความดันโลหิตต่ำได้
ไนตริกออกไซด์ซึ่งเป็นผลข้างเคียงของก๊าซในหลอดทดลอง ส่วนใหญ่จะระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจและดวงตา ไนตริกออกไซด์มีคุณสมบัติในการออกซิไดซ์ที่แรง และง่ายต่อการเผาไหม้และระเบิดหลังจากสัมผัสกับสารที่ติดไฟได้บางชนิด
ไนตริกออกไซด์สามารถออกซิไดซ์เป็นไนโตรเจนไดออกไซด์ในอากาศได้ง่าย ซึ่งเป็นพิษอย่างยิ่งและมีฤทธิ์กัดกร่อน หลังจากการสัมผัสกับร่างกายมนุษย์เป็นเวลานาน การสะสมในร่างกายจะทำให้เกิดอาการปอดบวม อาการหายใจลำบากในผู้ใหญ่ ฯลฯ นอกจากนี้ยังอาจเกิดอาการแน่นหน้าอก หายใจลำบาก ไอ เสมหะเป็นฟอง อาการตัวเขียว ฯลฯ อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ความเข้มข้นสูงอาจนำไปสู่ภาวะเมทฮีโมโกลบินในเลือดได้ ดังนั้นไนตริกออกไซด์ไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมเท่านั้น แต่ยังเป็นพิษเรื้อรังต่อร่างกายมนุษย์อีกด้วย
4. ไนตริกออกไซด์ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไร?
ผลเสียของไนตริกออกไซด์ต่อร่างกายมนุษย์ส่วนใหญ่เป็นการทำลายระบบทางเดินหายใจ ไนตริกออกไซด์ไม่เสถียรและเปลี่ยนเป็นไนโตรเจนไดออกไซด์ในอากาศได้ง่ายเพื่อสร้างผลกระตุ้น ไนโตรเจนออกไซด์สร้างความเสียหายต่อระบบทางเดินหายใจของมนุษย์เป็นหลัก ในช่วงแรกของการสูดดม อาจมีอาการระคายเคืองต่อดวงตาและทางเดินหายใจเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เช่น รู้สึกไม่สบายคอ ไอแห้ง และรู้สึกไม่สบายเมื่อตื่น อาการบวมน้ำที่ปอดล่าช้าเกิดขึ้นหลังจากระยะฟักตัวของโรคเป็นเวลาหลายชั่วโมง สิบชั่วโมงหรือมากกว่านั้น และอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน ได้แก่ แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก หายใจลำบาก ไอ ริมฝีปากเขียว ปอดบวม และปอดบวมก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน โรคหลอดลมฝอยอักเสบจากการอุดกั้นที่ล่าช้าอาจเกิดขึ้นหลังจากการแก้ไขอาการบวมน้ำที่ปอด และไนตริกออกไซด์ที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้เกิดภาวะเมทฮีโมโกลบินในเลือดได้ ไนตริกออกไซด์เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์และเป็นก๊าซที่เป็นพิษต่อร่างกายมนุษย์ พิษจากไนตริกออกไซด์เรื้อรังสามารถแสดงออกได้เช่นโรคประสาทอ่อนและการอักเสบของทางเดินหายใจเรื้อรัง โดยผู้ป่วยแต่ละรายจะเกิดพังผืดในปอด ดังนั้นในการผลิตและการใช้ชีวิตควรพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับไนตริกออกไซด์และไนโตรเจนออกไซด์