kwa nini nitriki oksidi ni nzuri kwako?
1. Ni nini faida za oksidi ya nitriki?
Oksidi ya nitrikiinaweza kupanua mishipa ya damu, kuongeza mtiririko wa damu, kupunguza shinikizo la damu, kuboresha mzunguko wa damu, na pia ina madhara ya kupambana na uchochezi, anti-oxidant na kukuza kumbukumbu.
1. Panua mishipa ya damu: Oksidi ya nitriki inaweza kuzalishwa kwa kuamsha seli za endothelial za mishipa, na hivyo kupanua mishipa ya damu, kuboresha mtiririko wa damu na usambazaji wa oksijeni ya damu.
2. Shinikizo la chini la damu: Nitriki oxide inaweza kupumzika misuli laini na kupunguza vasoconstriction, na hivyo kupunguza shinikizo la damu.
3. Kuboresha mzunguko wa damu: Oksidi ya nitriki inaweza kukuza mzunguko wa damu, kuongeza utoaji wa oksijeni na virutubisho, huku ikipunguza mkusanyiko wa dioksidi kaboni na taka ya kimetaboliki.
4. Athari ya kupambana na uchochezi: Oksidi ya nitriki inaweza kuzuia majibu ya uchochezi na kupunguza dalili za kuvimba.
5. Athari ya kioksidishaji: Oksidi ya nitriki inaweza kuondoa viini vya bure na kupunguza uharibifu wa vioksidishaji.
6. Kuza kumbukumbu: Nitriki oksidi inaweza kukuza ukuaji na muunganisho wa niuroni, na hivyo kuboresha kumbukumbu na uwezo wa kujifunza.
2. Ni vyakula gani vina oksidi ya nitriki kwa wingi?
Nafaka na bidhaa zake, viazi na bidhaa zake, maharagwe yaliyokaushwa na bidhaa zake, mboga mboga na bidhaa zake, kuvu na mwani, matunda na bidhaa zao, karanga na mbegu, nyama ya mifugo na bidhaa zao, mayai na bidhaa zao, samaki, kamba, kaa. na samakigamba, nguruwe Tendoni, ngamia, samaki wa karafuu (waliokaushwa), minofu ya samaki iliyokaushwa, uduvi kavu (uduvi, uduvi), viwembe, kokwa (kukaushwa), ngisi (kukaushwa), tofu kukaanga, ufuta n.k.
3. Je, ni hasara gani za oksidi ya nitriki?
Oksidi ya nitrikijukumu la msingi katika mwili ni kupanua mishipa ya damu, ambayo inaweza kusababisha kuvuta na shinikizo la chini la damu.
Oksidi ya nitriki, kama athari ya in vitro gesi, inakera zaidi utando wa mucous wa njia ya upumuaji na macho. Oksidi ya nitriki ina sifa kali ya vioksidishaji, na ni rahisi sana kuwaka na kulipuka baada ya kugusana na baadhi ya vitu vinavyoweza kuwaka.
Oksidi ya nitriki hutiwa oksidi kwa urahisi kuwa dioksidi ya nitrojeni katika hewa, ambayo ni sumu kali na babuzi. Baada ya kuwasiliana kwa muda mrefu na mwili wa binadamu, mkusanyiko katika mwili utasababisha edema ya mapafu, ugonjwa wa shida ya kupumua kwa watu wazima, nk. Kukaa kwa kifua, shida ya kupumua, kikohozi, sputum yenye povu, cyanosis, nk pia inaweza kutokea. Viwango vya juu vinaweza pia kusababisha methemoglobinemia. Kwa hiyo, oksidi ya nitriki sio tu hatari kwa mazingira, lakini pia sumu ya muda mrefu kwa mwili wa binadamu.
4. Nitriki oksidi huathiri vipi afya ya binadamu?
Madhara yaoksidi ya nitrikikwa mwili wa binadamu ni hasa kuharibu njia ya upumuaji. Oksidi ya nitriki si thabiti na inabadilishwa kwa urahisi kuwa dioksidi ya nitrojeni katika hewa ili kutoa athari ya kusisimua. Oksidi za nitrojeni huharibu hasa njia ya upumuaji ya binadamu. Wakati wa hatua za mwanzo za kuvuta pumzi, kunaweza kuwa na dalili kidogo tu za muwasho wa macho na upumuaji kama vile maumivu ya koo, kikohozi kikavu na usumbufu wa kuamka. Kuchelewa kwa uvimbe wa mapafu hutokea baada ya kipindi cha incubation ya ugonjwa huo kwa saa kadhaa, saa kumi au zaidi, na ugonjwa wa shida ya kupumua kwa papo hapo, yaani, kifua cha kifua, kutosha, dyspnea, kikohozi, sainosisi ya midomo, pneumothorax na pneumomediastinamu pia inaweza kutokea. Kuchelewa kwa bronkiolitis ya kuzuia inaweza pia kukua baada ya ufumbuzi wa edema ya mapafu, na viwango vya juu vya oksidi ya nitriki pia vinaweza kusababisha methemoglobini. Nitriki oxide ni hatari kwa mwili wa binadamu na ni gesi ambayo ni sumu kwa mwili wa binadamu. Sumu ya muda mrefu ya oksidi ya nitriki inaweza pia kujidhihirisha kama neurasthenia na uvimbe sugu wa njia ya hewa, huku wagonjwa binafsi wakipata adilifu ya mapafu. Kwa hiyo, katika uzalishaji na maisha, jaribu kuepuka kuwasiliana na oksidi ya nitriki na oksidi za nitrojeni.
unaweza kunywa kaboni dioksidi kioevu?
