Chanzo kikuu cha heliamu ni visima vya gesi asilia. Inapatikana kwa njia ya uendeshaji wa liquefaction na stripping.Kutokana na uhaba wa heliamu duniani, maombi mengi yana mifumo ya kurejesha heliamu.
Heliamu ina matumizi muhimu katika sekta ya anga, kama vile gesi ya uwasilishaji na shinikizo kwa vipeperushi vya roketi na vyombo vya angani, na kama wakala wa shinikizo kwa mifumo ya maji ya ardhini na ya kuruka. Kwa sababu ya msongamano wake mdogo na asili thabiti, heliamu mara nyingi hutumiwa kujaza puto za uchunguzi wa hali ya hewa na puto za burudani ili kutoa lifti. Heliamu ni salama zaidi kuliko hidrojeni inayoweza kuwaka kwa sababu haichomi au kusababisha mlipuko. Heliamu ya kioevu inaweza kutoa mazingira ya halijoto ya chini sana kwa ajili ya matumizi ya teknolojia ya upitishaji umeme na upigaji picha wa mwangwi wa sumaku (MRI), ikidumisha hali ya joto ya chini sana inayohitajika kwa sumaku zinazoongoza.

Katika uwanja wa matibabu, heliamu hutumiwa kudumisha mazingira ya kilio kwa waendeshaji wakuu katika vifaa vya kupiga picha vya sumaku na kwa matibabu ya ziada kama vile usaidizi wa kupumua. Heliamu hufanya kama gesi ya kinga ajizi ili kuzuia athari za oksidi wakati wa kulehemu na pia hutumika katika kugundua gesi na teknolojia ya kugundua kuvuja ili kuhakikisha kubana kwa vifaa na mifumo. Katika utafiti wa kisayansi na maabara, heliamu mara nyingi hutumiwa kama gesi ya kubeba kwa kromatografia ya gesi, kutoa mazingira thabiti ya majaribio. Katika mchakato wa utengenezaji wa semiconductor, heliamu hutumiwa kwa baridi na kuunda mazingira safi, kuhakikisha utulivu wa mchakato wa uzalishaji na ubora wa bidhaa.