නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් ඔබට හොඳ ඇයි?
1. නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් වල ප්රයෝජන මොනවාද?
නයිට්රික් ඔක්සයිඩ්රුධිර වාහිනී ප්රසාරණය කිරීමට, රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීමට, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රති-ඔක්සිකාරක සහ මතකය ප්රවර්ධනය කිරීමේ බලපෑම් ද ඇත.
1. රුධිර වාහිනී ප්රසාරණය කිරීම: සනාල එන්ඩොතලියල් සෛල සක්රිය කිරීමෙන් නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් නිපදවිය හැකි අතර එමඟින් රුධිර වාහිනී විස්තාරණය කිරීම, රුධිර ප්රවාහය සහ රුධිර ඔක්සිජන් සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීම.
2. අඩු රුධිර පීඩනය: නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් සිනිඳු මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ vasoconstriction අඩු කිරීමටත්, එමගින් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමටත් හැකි වේ.
3. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම: නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් මගින් රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කිරීමටත්, ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා දීම වැඩි කිරීමටත්, කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සමුච්චය වීම සහ පරිවෘත්තීය අපද්රව්ය අඩු කිරීමටත් හැකි වේ.
4. ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම: නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් ගිනි අවුලුවන ප්රතිචාරය වළක්වන අතර දැවිල්ලේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි.
5. ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑම: නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කර ඔක්සිකාරක හානිය අඩු කරයි.
6. මතකය ප්රවර්ධනය කරන්න: නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් නියුරෝන වල වර්ධනය හා සම්බන්ධය ප්රවර්ධනය කළ හැකි අතර එමඟින් මතකය සහ ඉගෙනීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි.
2. නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් බහුල ආහාර මොනවාද?
ධාන්ය වර්ග සහ ඒවායේ නිෂ්පාදන, අර්තාපල් සහ ඒවායේ නිෂ්පාදන, වියළි බෝංචි සහ ඒවායේ නිෂ්පාදන, එළවළු සහ ඒවායේ නිෂ්පාදන, දිලීර සහ ඇල්ගී, පළතුරු සහ ඒවායේ නිෂ්පාදන, ඇට වර්ග සහ බීජ, පශු මස් සහ ඒවායේ නිෂ්පාදන, බිත්තර සහ ඒවායේ නිෂ්පාදන, මාළු, ඉස්සන්, කකුළුවන් සහ සිප්පි කටු, ඌරු කණ්ඩරාවන්, ඔටුවන් තල්, කරාබුනැටි මාළු (වියළි), කරවල මාළු ෆිලට්, වියළි ඉස්සන් (ඉස්සන්, ඉස්සන්), රේසර් clams, scallops (වියළි), cuttlefish (වියළි), ෆ්රයිඩ් ටෝෆු, තල පේස්ට්, ආදිය.
3. නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් වල අවාසි මොනවාද?
නයිට්රික් ඔක්සයිඩ්ශරීරයේ ප්රධාන කාර්යභාරය වන්නේ රුධිර වාහිනී ප්රසාරණය කිරීම වන අතර එමඟින් රුධිර වහනය හා අඩු රුධිර පීඩනය ඇති විය හැක.
නයිට්රික් ඔක්සයිඩ්, ප්රධාන වශයෙන් ශ්වසන පත්රිකාවේ සහ ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල පටල වලට කෝපයක් ඇති කරයි. නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් ප්රබල ඔක්සිකාරක ගුණයක් ඇති අතර, සමහර දහන ද්රව්ය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් පසු එය පිළිස්සීම සහ පුපුරා යාම ඉතා පහසුය.
නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් වාතයේ ඇති නයිට්රජන් ඩයොක්සයිඩ් බවට පහසුවෙන් ඔක්සිකරණය වන අතර එය අතිශයින්ම විෂ සහිත සහ විඛාදනයට ලක් වේ. මිනිස් සිරුර සමඟ දිගුකාලීනව සම්බන්ධ වීමෙන් පසු, ශරීරයේ සමුච්චය වීමෙන් පුඵ්ඵුසීය ඉදිමීම, වැඩිහිටි ශ්වසන අපහසුතා සින්ඩ්රෝම් ආදිය ඇති වනු ඇත. පපුවේ තද ගතිය, ශ්වසන අපහසුතාව, කැස්ස, පෙණ නඟින ස්පුටම්, සයනොසිස් ආදියද ඇති විය හැක. ඉහළ සාන්ද්රණය මෙතෙමොග්ලොබිනෙමියාවට ද හේතු විය හැක. එමනිසා, නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් පරිසරයට පමණක් නොව, මිනිස් සිරුරට නිදන්ගත විෂකි.
4. නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් මිනිස් සෞඛ්යයට බලපාන්නේ කෙසේද?
හි හානියනයිට්රික් ඔක්සයිඩ්මිනිස් සිරුරට ප්රධාන වශයෙන් ශ්වසන පත්රිකාවට හානි වේ. නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් අස්ථායී වන අතර එය උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා පහසුවෙන් වාතයේ නයිට්රජන් ඩයොක්සයිඩ් බවට පරිවර්තනය වේ. නයිට්රජන් ඔක්සයිඩ් ප්රධාන වශයෙන් මිනිස් ශ්වසන පත්රයට හානි කරයි. ආශ්වාසයේ ආරම්භක අවධියේදී, උගුරේ අපහසුතාව, වියළි කැස්ස සහ අවදි වන අපහසුතාව වැනි ඇසේ සහ ශ්වසන කෝපයේ මෘදු රෝග ලක්ෂණ පමණක් තිබිය හැක. ප්රමාද වූ පෙනහළු ඉදිමීම පැය කිහිපයක්, පැය දහයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් රෝගයේ පුර්ව ලියාපදිංචි තක්සේරු කාලයෙන් පසුව ඇති වන අතර, උග්ර ශ්වසන ආබාධ සින්ඩ්රෝමය, එනම් පපුවේ තද ගතිය, හුස්ම හිරවීම, හුස්ම හිරවීම, හුස්ම හිරවීම, තොල්වල සයනොසිස්, pneumothorax සහ pneumomediastinum ද ඇති විය හැක. පෙනහළු ශෝථය නිරාකරණය කිරීමෙන් පසු ප්රමාද වූ බාධාකාරී බ්රොන්කයිලයිටිස් ද වර්ධනය විය හැකි අතර නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් ඉහළ සාන්ද්රණය ද මෙතේමොග්ලොබිනෙමියාවට හේතු විය හැක. නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් මිනිස් සිරුරට අහිතකර වන අතර එය මිනිස් සිරුරට විෂ සහිත වායුවකි. නිදන්ගත නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් විෂ වීම නියුරස්තේනියාව සහ නිදන්ගත ශ්වසන මාර්ගයේ දැවිල්ල ලෙස ද ප්රකාශ විය හැකි අතර, එක් එක් රෝගීන් පෙනහළු ෆයිබ්රෝසිස් වර්ධනය වේ. එමනිසා, නිෂ්පාදනයේ සහ ජීවිතයේ දී, නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් සහ නයිට්රජන් ඔක්සයිඩ් සමඟ සම්බන්ධතා වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.