किन नाइट्रिक अक्साइड तपाईंको लागि राम्रो छ?

२०२३-०८-०४

1. नाइट्रिक अक्साइडका फाइदाहरू के हुन्?

नाइट्रिक अक्साइडरक्तनलीहरू फैलाउन सक्छ, रक्त प्रवाह बढाउन सक्छ, रक्तचाप कम गर्न सक्छ, रक्त परिसंचरण सुधार गर्न सक्छ, र एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, एन्टि-अक्सिडेन्ट, र मेमोरी-प्रमोटिङ प्रभावहरू पनि छन्।
1. रक्त वाहिकाहरू फैलाउनुहोस्: नाइट्रिक अक्साइड भास्कुलर एन्डोथेलियल कोशिकाहरूलाई सक्रिय गरेर, रगत नलीहरू फैलाएर, रक्त प्रवाह र रगत अक्सिजन आपूर्तिमा सुधार गरेर उत्पादन गर्न सकिन्छ।
2. कम रक्तचाप: नाइट्रिक अक्साइड चिकनी मांसपेशी आराम गर्न र vasoconstriction कम गर्न सक्छ, जसले गर्दा रक्तचाप कम हुन्छ।
3. रक्त परिसंचरण सुधार गर्नुहोस्: नाइट्रिक अक्साइडले रक्त परिसंचरणलाई बढावा दिन सक्छ, अक्सिजन र पोषक तत्वहरूको वितरण बढाउन सक्छ, जबकि कार्बन डाइअक्साइड र चयापचय फोहोरको संचयलाई कम गर्दछ।
4. एन्टि-इन्फ्लेमेटरी प्रभाव: नाइट्रिक अक्साइडले भडकाउने प्रतिक्रियालाई रोक्न र सूजनका लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ।
5. एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव: नाइट्रिक अक्साइडले फ्री रेडिकलहरू स्क्याभेन्ज गर्न र अक्सिडेटिभ क्षति कम गर्न सक्छ।
6. मेमोरी बढाउनुहोस्: नाइट्रिक अक्साइडले न्यूरोन्सको विकास र जडानलाई बढावा दिन सक्छ, जसले गर्दा मेमोरी र सिक्ने क्षमतामा सुधार हुन्छ।

2. कुन खानामा नाइट्रिक अक्साइड प्रशस्त हुन्छ?

अन्न र तिनका उत्पादनहरू, आलु र तिनका उत्पादनहरू, सुकेको सिमी र तिनका उत्पादनहरू, तरकारीहरू र तिनका उत्पादनहरू, फङ्गा र शैवाल, फलफूल र तिनका उत्पादनहरू, नट र बीउ, पशुधन र तिनका उत्पादनहरू, अण्डा र तिनका उत्पादनहरू, माछा, झिंगा, केकडा र शेलफिश, सुँगुरको टेन्डन, ऊँटको हत्केला, ल्वाङ्ग माछा (सुक्खा), सुकेको माछाको फिलेट, सुकेको झिंगा (झिंकू, झिंगा), रेजर क्ल्याम, स्क्यालप (सुक्खा), कटलफिस (सुक्खा), फ्राइड टोफु, तिलको पेस्ट, आदि।

3. नाइट्रिक अक्साइडका हानिहरू के हुन्?

नाइट्रिक अक्साइडशरीरमा प्राथमिक भूमिका रक्त वाहिकाहरू फैलाउनु हो, जसले फ्लशिंग र निम्न रक्तचाप निम्त्याउन सक्छ।
नाइट्रिक अक्साइड, इन भिट्रो ग्यासको साइड इफेक्टको रूपमा, मुख्यतया श्वासनली र आँखाको श्लेष्म झिल्लीमा जलन हुन्छ। नाइट्रिक अक्साइडसँग बलियो अक्सिडाइजिङ गुण हुन्छ, र केही दहनशील पदार्थहरूसँग सम्पर्क गरेपछि यसलाई जलाउन र विस्फोट गर्न धेरै सजिलो हुन्छ।
नाइट्रिक अक्साइड सजिलैसँग हावामा नाइट्रोजन डाइअक्साइडमा अक्साइड हुन्छ, जुन अत्यन्तै विषाक्त र संक्षारक हुन्छ। मानव शरीरसँग लामो समयसम्म सम्पर्क गरेपछि शरीरमा जम्मा हुँदा फुफ्फुसीय सूजन, वयस्क श्वासप्रश्वास समस्या सिन्ड्रोम आदि हुने छ भने छातीमा गडबडी, श्वासप्रश्वासमा समस्या, खोकी, फोमयुक्त थुक, साइनोसिस आदि पनि हुन सक्छ। उच्च सांद्रताले मेथेमोग्लोबिनेमिया पनि निम्त्याउन सक्छ। तसर्थ, नाइट्रिक अक्साइड वातावरणको लागि हानिकारक मात्र होइन, तर मानव शरीरको लागि पुरानो विष पनि हो।

4. नाइट्रिक अक्साइडले मानव स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ?

को हानिनाइट्रिक अक्साइडमानव शरीरमा मुख्यतया श्वासप्रश्वास नलीलाई क्षति पुर्‍याउँछ। नाइट्रिक अक्साइड अस्थिर हुन्छ र सजिलैसँग हावामा नाइट्रोजन डाइअक्साइडमा परिणत हुन्छ र उत्तेजक प्रभाव उत्पन्न हुन्छ। नाइट्रोजन अक्साइडले मुख्यतया मानिसको श्वासप्रश्वासमा क्षति पु¥याउँछ । श्वासप्रश्वासको प्रारम्भिक चरणहरूमा, आँखा र श्वासप्रश्वासको जलन जस्ता हल्का लक्षणहरू जस्तै घाँटी दुख्ने, सुख्खा खोकी र उठ्ने असुविधा जस्ता लक्षणहरू हुन सक्छन्। ढिलो फुफ्फुसीय सूजन रोगको इन्क्युबेशन अवधि धेरै घण्टा, दश घण्टा वा बढी पछि हुन्छ, र तीव्र श्वासप्रश्वास समस्या सिन्ड्रोम, अर्थात्, छातीमा कसिलोपन, निसास्सना, श्वासप्रश्वास, खोकी, ओठको साइनोसिस, न्यूमोथोराक्स र न्यूमोमेडियास्टिनम पनि हुन सक्छ। पल्मोनरी एडेमाको समाधान पछि ढिलो अवरोधकारी ब्रोंकियोलाइटिस पनि विकसित हुन सक्छ, र नाइट्रिक अक्साइडको उच्च सांद्रताले पनि मेथेमोग्लोबिनिमिया हुन सक्छ। नाइट्रिक अक्साइड मानव शरीरको लागि हानिकारक छ र मानव शरीरको लागि विषाक्त ग्यास हो। पुरानो नाइट्रिक अक्साइड विषाक्तता न्यूरास्थेनिया र पुरानो श्वासनलीको सूजनको रूपमा पनि प्रकट हुन सक्छ, व्यक्तिगत बिरामीहरूमा पल्मोनरी फाइब्रोसिसको विकास हुन्छ। त्यसकारण, उत्पादन र जीवनमा, नाइट्रिक अक्साइड र नाइट्रोजन अक्साइडहरूसँग सम्पर्कबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्।