he aha te mahi hauwai?
He hauwaihe maha nga whakamahinga me nga mahi nui. Kaore e taea te whakamahi noa hei rauemi mata ahumahi me te hau motuhake, engari ka whakamahia ano hoki i roto i te mara o te biomedicine ki te whakamahi i ona paanga antioxidant me te anti-inflammatory. Na te whanaketanga tonu o te aoiao me te hangarau, ka nui ake te mahi a te hauwai ki nga rangahau me nga tono a meake nei.
2. He kino te hauwai ki te tinana o te tangata?
He hauwaikarekau he paanga kino ki te tinana i raro i nga tikanga e tika ana.
Ko te hauwai he hau kore tae, he kakara, he hau kore paitini. I raro i nga ahuatanga noa, ka noho te tinana o te tangata ki te hauwai, ka kore e pa he kino ki te tinana. Inaa, ka whakamahia nuitia te hauwai i roto i te rongoa me te putaiao, hei tauira, ka whakamahia te hauwai hei hau rongoa hei rongoa i etahi mate.
Me tohu, ki te nui rawa te kukū hauwai, ka nui ake i te awhe noa, i roto ranei i nga taiao motuhake, penei i te rerenga hauwai i roto i te waahi kati, ka raru pea te tinana. Ko te nui o te hauwai ka arai pea ki nga ahuatanga kino penei i te whakamomori me te hypoxia. Na reira, ka whakamahi i te hauwai, i roto ranei i tetahi taiao ka pakaru te hauwai, me tino whakahaere te kukū o te hauwai kia pai ai te whakamahi.
3. He aha te mea nui o te hauwai ki te oranga?
Ka taea e te hauwai te whakakore i nga rauropi kore utu paitini, ka taea e te hauwai te whakahohe i te punaha antioxidant endogenous, a ka taea e te hauwai te whakakorikori i te whakaputanga o te take anti-pakeke SIRT, e whakaatu ana he mahi nui te hauwai ki te aukati i te koroheketanga.
4. Ko ēhea hua ka mahia mai i te hauwai?
Ko nga hua hauwai taketake kua tino pai i te maakete, tae atu ki te kai hauwai, te wai hauwai, te miihini wai hauwai, te kapu wai hauwai, te miihini kaukau mirumiru hauwai, te miihini whakauru hauwai, me etahi atu. o te ahumahi ka roa te wa, katahi ano ka timata te whanaketanga o te ahumahi hauwai.
5. Ka whakakapi te hauwai hau maori?
Mo nga ahuatanga o naianei, kaore e taea e te hauwai te whakakapi i te hau maori. Tuatahi, he iti te hauwai, he iti te hauwai i roto i te hau. He iti te tohu o te whakarangatira, kaore rawa e taea te whakataurite ki te hau maori. Tuarua, he tino uaua te rokiroki o te hauwai, a ka whakamahia te tikanga rokiroki pehanga teitei. Kaore i te whakahua i te marama me te kaha o te kaha, ko nga whakaritenga mo te kaha rawa o te ipu rokiroki he tino tiketike. Ko te hauwai ka taea anake te whakawiri i te iti rawa o te 250 nga nekehanga Celsius. Ka taea te whakaaro he uaua ake te whakakaha. Na te mea karekau he rawa ka taea te pupuri i te kaha teitei i raro ake i te 250 nga nekehanga. He pounamu tenei.
6. He aha i uaua ai te hanga hauwai?
1. He utu nui te utu: I tenei wa, he nui te utu o te hanga hauwai, na te mea he nui te hiko e hiahiatia ana hei whakamaarama i te wai, hei tango ranei i te hauwai mai i te hau maori. I te wa ano, ko te rokiroki me te kawe i te hauwai me utu ano.
2. He uaua ki te rokiroki me te kawe waka: Ko te hauwai he hau iti e hiahia ana te pehanga teitei, te iti ranei o te pāmahana mo te rokiroki me te kawe waka, a ko te rerenga o te hauwai ka pa he kino ki te taiao.
3. He nui te noho haumaru: Ko te hauwai he hau tino mura. Mena ka pakaru, ka aitua ranei i te wa e rokiroki ana, e kawe ana, e whakakii ana, e whakamahi ana ranei, ka raru pea te haumaru.
4. He iti rawa te hiahia o te maakete: I tenei wa, he iti noa te whānuitanga o te whakamahinga o te hauwai hauwai, e whakamahia ana i roto i te kawe waka, te hanga ahumahi, te rokiroki hiko me etahi atu mara, a he iti noa te hiahia o te maakete.
