Pagrindinis helio šaltinis yra gamtinių dujų gręžiniai. Jis gaunamas atliekant suskystinimo ir pašalinimo operacijas. Dėl helio trūkumo pasaulyje daugelis programų turi regeneravimo sistemas heliui atkurti.
Helis yra svarbios paskirties aviacijos ir kosmoso sektoriuje, pavyzdžiui, tiekimo ir slėgio dujos raketų ir erdvėlaivių raketiniams kurams, taip pat kaip slėgio priemonė antžeminėms ir skrydžio skysčių sistemoms. Dėl mažo tankio ir stabilumo helis dažnai naudojamas oro stebėjimo balionams ir pramoginiams balionams užpildyti, kad būtų užtikrintas pakilimas. Helis yra saugesnis už degųjį vandenilį, nes jis nedega ir nesukelia sprogimo. Skystas helis gali sukurti itin žemos temperatūros aplinką, skirtą naudoti superlaidumo technologijoje ir magnetinio rezonanso tomografijoje (MRT), išlaikant itin žemos temperatūros sąlygas, reikalingas superlaidiesiems magnetams.

Medicinos srityje helis naudojamas palaikyti kriogeninę superlaidininkų aplinką magnetinio rezonanso tomografijos prietaisuose ir papildomam gydymui, pavyzdžiui, kvėpavimo palaikymui. Helis veikia kaip inertinės apsauginės dujos, užkertančios kelią oksidacijos reakcijoms suvirinimo metu, taip pat naudojamas dujų aptikimo ir nuotėkio aptikimo technologijoje, siekiant užtikrinti įrangos ir sistemų sandarumą. Moksliniuose tyrimuose ir laboratorijose helis dažnai naudojamas kaip nešančiosios dujos dujų chromatografijoje, užtikrinančios stabilią eksperimentinę aplinką. Puslaidininkių gamybos procese helis naudojamas vėsinimui ir švarios aplinkos kūrimui, užtikrinančiam gamybos proceso stabilumą ir gaminio kokybę.