ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?
ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
1. ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ: ನಾಳೀಯ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ: ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ: ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ: ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ: ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ?
ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಒಣಗಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಚಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು, ಜಾನುವಾರು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಸೀಗಡಿ, ಏಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಹಂದಿಗಳು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಒಂಟೆ ಪಾಮ್ಗಳು, ಲವಂಗ ಮೀನು (ಒಣಗಿದ), ಒಣಗಿದ ಮೀನು ಫಿಲೆಟ್ಗಳು, ಒಣಗಿದ ಸೀಗಡಿಗಳು (ಸೀಗಡಿ, ಸೀಗಡಿ), ರೇಜರ್ ಕ್ಲಾಮ್ಸ್, ಸ್ಕಲ್ಲೋಪ್ಸ್ (ಒಣಗಿದ), ಕಟ್ಲ್ಫಿಶ್ (ಒಣಗಿದ), ಹುರಿದ ತೋಫು, ಎಳ್ಳಿನ ಪೇಸ್ಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
3. ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ನ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು?
ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವೆಂದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು, ಇದು ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್, ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಗ್ಯಾಸ್ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಬಲವಾದ ಆಕ್ಸಿಡೈಸಿಂಗ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಹನಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೋಜನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಆಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಡಿಮಾ, ವಯಸ್ಕ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕೆಮ್ಮು, ನೊರೆ ಕಫ, ಸೈನೊಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಮೆಥೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಷವಾಗಿದೆ.
4. ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ನ ಹಾನಿನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದು. ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೈಟ್ರೋಜನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರಜನಕ ಆಕ್ಸೈಡ್ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವನ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಟಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳು, ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೋಗದ ಕಾವು ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಪಲ್ಮನರಿ ಎಡಿಮಾ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಂದರೆ ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ, ಕೆಮ್ಮು, ತುಟಿಗಳ ಸೈನೋಸಿಸ್, ನ್ಯುಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪಲ್ಮನರಿ ಎಡಿಮಾದ ಪರಿಹಾರದ ನಂತರ ತಡವಾದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಬ್ರಾಂಕಿಯೋಲೈಟಿಸ್ ಸಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮೆಥೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಷಕಾರಿ ಅನಿಲವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ವಿಷವು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೋಗಿಗಳು ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೋಜನ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.