zergatik da ona zuretzat oxido nitrikoa?
1. Zeintzuk dira oxido nitrikoaren onurak?
Oxido nitrikoaodol-hodiak dilatatu ditzake, odol-fluxua areagotu, odol-presioa jaistea, odol-zirkulazioa hobetzea eta efektu antiinflamatorioak, antioxidatzaileak eta memoria sustatzeko ere baditu.
1. Odol-hodiak dilatatu: oxido nitrikoa zelula endotelial baskularrak aktibatuz sor daiteke, horrela odol-hodiak dilatatuz, odol-fluxua eta odol-oxigeno-hornidura hobetuz.
2. Odol-presioa jaistea: oxido nitrikoak muskulu leuna erlaxatu dezake eta basokonstrikzioa murrizten du, horrela odol-presioa jaistea.
3. Hobetu odol-zirkulazioa: oxido nitrikoak odol-zirkulazioa susta dezake, oxigenoa eta mantenugaien banaketa areagotzen du, karbono dioxidoaren eta hondakin metabolikoen metaketa murrizten duen bitartean.
4. Hanturaren aurkako efektua: oxido nitrikoak hanturazko erantzuna galarazi dezake eta hanturaren sintomak murrizten ditu.
5. Efektu antioxidatzailea: oxido nitrikoak erradikal askeak kendu eta kalte oxidatiboak murrizten ditu.
6. Memoria sustatu: oxido nitrikoak neuronen hazkuntza eta konexioa susta ditzake, horrela memoria eta ikasteko gaitasuna hobetuz.
2. Zein elikagai dira oxido nitrikoan aberatsak?
Aleak eta haien produktuak, patatak eta haien produktuak, babarrun lehorrak eta haien produktuak, barazkiak eta haien produktuak, onddoak eta algak, fruituak eta haien produktuak, fruitu lehorrak eta haziak, abere-haragia eta haien produktuak, arrautzak eta haien produktuak, arraina, ganbak, karramarroa eta itsaskiak, txerriak Tendoiak, gamelu palmondoak, iltze arraina (lehorrak), arrain xerrak lehorrak, ganba lehorrak (izkirak, ganbak), txirlak, bieira (lehorrak), txibia (lehorrak), tofu frijituak, sesamo-pasta, etab.
3. Zeintzuk dira oxido nitrikoaren desabantailak?
Oxido nitrikoagorputzaren eginkizun nagusia odol-hodiak zabaltzea da, eta horrek odol-presioa eta odol-presioa baxua eragin dezake.
Oxido nitrikoa, in vitro gasaren bigarren mailako efektu gisa, arnasbideetako eta begietako muki-mintzetan narritagarria da batez ere. Oxido nitrikoak propietate oxidatzaile handia du, eta oso erraza da erre eta lehertzea erregai batzuekin kontaktuan jarri ondoren.
Oxido nitrikoa erraz oxidatzen da airean nitrogeno dioxidora, oso toxikoa eta korrosiboa dena. Epe luzerako giza gorputzarekin kontaktuan egon ondoren, gorputzean metatzeak biriketako edema, helduen arnas-urritasun sindromea eta abar eragingo ditu. Bularreko estutasuna, arnas-urritasuna, eztula, esputo aparra, zianosia eta abar ere gerta daitezke. Kontzentrazio handiek metahemoglobinemia ekar dezakete. Hori dela eta, oxido nitrikoa ingurumenerako kaltegarria ez ezik, giza gorputzerako pozoi kronikoa ere bada.
4. Nola eragiten dio oxido nitrikoak giza osasunari?
-ren kalteaoxido nitrikoagiza gorputzari arnasbideei kalte egitea da batez ere. Oxido nitrikoa ezegonkorra da eta airean nitrogeno dioxidoa erraz bihurtzen da efektu estimulatzailea sortzeko. Nitrogeno oxidoek gizakien arnasbideari kalte egiten diote batez ere. Arnasketaren hasierako faseetan, begien eta arnas narritaduraren sintoma arinak bakarrik egon daitezke, hala nola eztarriko ondoeza, eztul lehorra eta esnatzeko ondoeza. Biriketako edema atzeratua gaixotasunaren inkubazio-aldia hainbat orduz, hamar orduz edo gehiagoz igaro ondoren gertatzen da, eta arnas-urritasun akutuaren sindromea, hau da, bularreko estutasuna, itoa, disnea, eztula, ezpainen zianosia, pneumotoraxa eta pneumomediastinum ere gerta daitezke. Bronkiolitis buxatzaile atzeratua ere sor daiteke biriketako edema konpondu ondoren, eta oxido nitrikoaren kontzentrazio handiek metaemoglobinemia ere eragin dezakete. Oxido nitrikoa kaltegarria da giza gorputzarentzat eta giza gorputzarentzat pozoitsua den gasa da. Oxido nitrikoaren intoxikazio kronikoa neurastenia eta arnasbideen hantura kronikoa ere ager daiteke, paziente indibidualak biriketako fibrosia garatzen dutelarik. Hori dela eta, ekoizpenean eta bizitzan, saiatu oxido nitrikoarekin eta nitrogeno oxidoekin kontaktua saihesten.
