Peamine heeliumi allikas on maagaasikaevud. Seda saadakse veeldamise ja eemaldamise teel. Heeliumipuuduse tõttu maailmas on paljudel rakendustel heeliumi taaskasutamise süsteemid.
Heeliumil on olulised rakendused kosmosesektoris, näiteks rakettide ja kosmoselaevade raketikütuste tarne- ja survegaas ning maapealsete ja lennuvedelike süsteemide surveagens. Väikese tiheduse ja stabiilse olemuse tõttu kasutatakse heeliumi sageli ilmavaatlus- ja meelelahutusõhupallide täitmiseks tõstejõu tagamiseks. Heelium on ohutum kui tuleohtlik vesinik, kuna see ei põle ega põhjusta plahvatust. Vedel heelium võib pakkuda ülimadala temperatuuriga keskkonda ülijuhtimistehnoloogias ja magnetresonantstomograafias (MRI) kasutamiseks, säilitades ülijuhtivate magnetite jaoks vajalikud äärmiselt madalad temperatuuritingimused.

Meditsiinivaldkonnas kasutatakse heeliumi ülijuhtide krüogeense keskkonna säilitamiseks magnetresonantstomograafiaseadmetes ja täiendavates ravimeetodites, näiteks hingamise toetamiseks. Heelium toimib inertse kaitsegaasina, et vältida oksüdatsioonireaktsioone keevitamise ajal ning seda kasutatakse ka gaasituvastuse ja lekke tuvastamise tehnoloogias, et tagada seadmete ja süsteemide tihedus. Teadusuuringutes ja laborites kasutatakse heeliumi sageli gaasikromatograafias kandegaasina, mis tagab stabiilse katsekeskkonna. Pooljuhtide tootmisprotsessis kasutatakse heeliumi jahutamiseks ja puhta keskkonna loomiseks, tagades tootmisprotsessi stabiilsuse ja toote kvaliteedi.