kial nitra rusto estas bona por vi?
1. Kio estas la avantaĝoj de nitra rusto?
Nitra rustopovas dilati sangajn glasojn, pliigi sangan fluon, malaltigi sangopremon, plibonigi sangan cirkuladon, kaj ankaŭ havas kontraŭinflamajn, kontraŭoksidajn kaj memorajn efikojn.
1. Dilati sangajn glasojn: Nitra rusto povas esti produktita per aktivigo de vaskulaj endoteliaj ĉeloj, tiel dilatante sangajn glasojn, plibonigante sangan fluon kaj sangan oksigenan provizon.
2. Malalta sangopremo: Nitra rusto povas malstreĉi glatan muskolon kaj redukti vasokonstrikcion, tiel malaltigante sangopremon.
3. Plibonigi sangan cirkuladon: Nitra rusto povas antaŭenigi sangan cirkuladon, pliigi la liveron de oksigeno kaj nutraĵoj, samtempe reduktante la amasiĝon de karbona dioksido kaj metabola malŝparo.
4. Kontraŭinflama efiko: Nitra rusto povas malhelpi la inflaman respondon kaj redukti la simptomojn de inflamo.
5. Antioksidanta efiko: Nitra rusto povas forpreni liberajn radikalojn kaj redukti oxidativan damaĝon.
6. Antaŭenigi memoron: Nitra rusto povas antaŭenigi la kreskon kaj ligon de neŭronoj, tiel plibonigante memoron kaj lernkapablon.
2. Kiuj manĝaĵoj estas riĉaj je nitra rusto?
Grajnoj kaj iliaj produktoj, terpomoj kaj iliaj produktoj, sekigitaj faboj kaj iliaj produktoj, legomoj kaj iliaj produktoj, fungoj kaj algoj, fruktoj kaj iliaj produktoj, nuksoj kaj semoj, brutviando kaj iliaj produktoj, ovoj kaj iliaj produktoj, fiŝoj, salikokoj, krabo kaj mariskoj, porkoj Tendenoj, kamelpalmoj, kamelo-fiŝoj (sekigitaj), sekigitaj fiŝofiletoj, sekigitaj salikokoj (salikoko, salikoko), razkonkoj, pektenoj (sekigitaj), sepioj (sekigitaj), fritita tofuo, sezama pasto ktp.
3. Kio estas la malavantaĝoj de nitra rusto?
Nitra rustoĉefa rolo en la korpo estas dilati sangajn glasojn, kio povas konduki al ruŝiĝo kaj malalta sangopremo.
Nitrooksido, kiel kromefiko de in vitro gaso, ĉefe irritas la mukozojn de la spira vojo kaj okuloj. Nitra rusto havas fortan oksidan posedaĵon, kaj estas tre facile bruligi kaj eksplodi post kontakto kun iuj brulaĵoj.
Nitra rusto estas facile oksigenita al nitrogena dioksido en la aero, kiu estas ekstreme toksa kaj koroda. Post longdaŭra kontakto kun la homa korpo, amasiĝo en la korpo kaŭzos pulman edemon, plenkreskan spiran aflikton, ktp. Povas ankaŭ okazi brusta streĉiĝo, spira aflikto, tuso, ŝaŭma sputo, cianozo ktp. Altaj koncentriĝoj ankaŭ povas konduki al metahemoglobinemio. Tial nitra rusto ne nur estas malutila al la medio, sed ankaŭ kronika veneno al la homa korpo.
4. Kiel azota rusto influas homan sanon?
La malutilo denitra rustoal la homa korpo estas ĉefe damaĝi la spirajn vojojn. Nitra rusto estas malstabila kaj estas facile konvertita en nitrogenan dioksidon en la aero por produkti stimulan efikon. Nitrogenaj oksidoj ĉefe damaĝas la homan spiran vojon. Dum la komencaj stadioj de enspiro, povas ekzisti nur mildaj simptomoj de okulo kaj spira kolero kiel gorĝa malkomforto, seka tuso kaj vekmalkomforto. Malfrua pulma edemo okazas post la inkubacio de la malsano dum pluraj horoj, dek horoj aŭ pli, kaj ankaŭ povas okazi akra spira aflikto-sindromo, tio estas, brusta streĉiĝo, sufokado, dispneo, tuso, cianozo de la lipoj, pneŭmotorakso kaj pneŭmomediastino. Malfrua obstrukca bronkiolito ankaŭ povas formiĝi post rezolucio de pulma edemo, kaj altaj koncentriĝoj de nitra rusto ankaŭ povas kaŭzi metaemoglobinemion. Nitra rusto estas damaĝa al la homa korpo kaj estas gaso venena al la homa korpo. Kronika nitrikoksida veneniĝo ankaŭ povas manifestiĝi kiel neŭrastenio kaj kronika aervojinflamo, kun individuaj pacientoj evoluantaj pulmofibrozon. Tial, en produktado kaj vivo, provu eviti kontakton kun nitra rusto kaj nitrogenaj rustoj.
